Senin

Menikmati Pedasnya Empal Geprek

Jam sudah menunjukkan pukul satu siang, ketika aku sampai di bandara Ahmad Yani, Semarang. Cacing di perutku sudah berontak minta segera diberi makan, sementara semua tempat makan di Bandara sudah penuh dengan pengunjung. Jadilah aku memutuskan untuk mampir sebentar ke mall Citraland yang pastinya tersedia berbagai tempat makan dengan beragam pilihan menu, karena aku masih harus melanjutkan perjalanan ke Ungaran.
Mall Citraland dapat ditempuh selama 20 menit dari Bandara dengan menggunakan jasa taksi bandara, ongkos yang ditetapkan oleh bandara untuk menuju mall tersebut adalah Rp. 50.000.
Sesampainya di mall Citraland, aku langsung menuju foodcourt yang terletak di lantai 3. Setelah berkeliling untuk memilih-milih menu, akhirnya pilihanku jatuh pada Nasi Empal Ristana. Kebetulan saat itu aku lagi kepengen makan makanan yang pedas-pedas, biar menambah semangat di tengah cuaca kota Semarang yang panas. 

Nasi Empal Ristana menyediakan dua menu andalannya, yaitu nasi empal biasa dan nasi empal geprek. Dengan keramahan khas warga Semarang, sang ibu penjual menjelaskan perbedaan kedua menu tersebut. Nasi empal biasa adalah empal dengan sambal terpisah, dan rasa sambalnya tidak terlalu pedas, sementara nasi empal geprek adalah empal yang menyatu dengan sambal mentah, rasa sambalnya pedas. Kedua menu tersebut sudah disertai dengan sambal goreng kentang dan tumis buncis. Harga seporsinya hanya 25.000 rupiah. 
Mendengar kata pedas, tanpa pikir panjang aku pun langsung memesan empal geprek!

Setelah sekitar sepuluh menit menunggu, si empal geprek pun datang! Disajikan cantik di atas piring dengan alas daun pisang. Oh, ternyata selain sambal goreng kentang dan tumis buncis, sang ibu pun menambahkan semangkuk sup lobak hangat. Hmm, benar-benar lengkap! Sayang tidak sekalian dengan minumnya juga, hohoho…, mulai ngelunjak, deh!

Selesai bersyukur atas makanan yang telah tersedia kepada Tuhan sang pemberi berkah, aku pun mulai bersantap. Saat suapan pertama, lidahku langsung saja bersorak: gurihnya kena, empuknya pas, pedasnya mantap! Cita rasa khas masakan rumahan, empal yang manis dan empuk dipadukan dengan sambal yang pedas sedikit asin, menciptakan sebuah rasa yang unik.  Aku yang belagu sudah berani-beraninya mengaku doyan pedas, sekarang  harus menahan malu di depan para pengunjung foodcourt lainnya, karena baru suapan kelima, keringat sudah menetes, air mata mengalir dan ingus mengucur deras. Tapi untuk menyerah begitu saja, rasanya tak rela! Dengan nafas yang sudah senin kamis, aku terus berjuang menghabiskan semuanya hingga tak tersisa. Hehehe…, ini doyan apa rakus? Sampai-sampai sang ibu penjual menyodorkan setumpuk tisu, mungkin merasa iba melihatku yang sedang berjuang mengunyah makanan sambil sibuk membersihkan dahi, mata dan hidung. Widiiih…, belagu, sih…, hahaha…
Tapi sungguh, pedasnya bikin ketagihan!
Mungkin lain kali aku akan memesan empal biasa saja, deh, yang pedasnya tidak segila empal geprek. Tapi buat yang benar-benar doyan pedas, bukan cuma mengaku-ngaku doyan pedas sepertiku, kudu coba empal gepreknya, dijamin maknyos!

Selesai makan, aku sempatkan mengobrol sebentar dengan sang ibu penjualnya yang bernama Luciana Susanti, yang ternyata juga merupakan pendiri dari nasi empal Ristana ini. Beliau berkisah, “Awalnya kita ada di Jalan Mt. Haryono 576, berdiri sejak tahun 2005. Pertama menu kita hanyalah nasi empal dengan sayurannya, kemudian baru pada tanggal 3 Juli 2016, kita membuka cabang di foodcourt Citraland dengan pengembangan menu empal geprek. Ciri khas kita adalah empal yang empuk dan dari daging bagian kisi. Untuk empal geprek, sambalnya merupakan inovasi sendiri.” 

Wah, berarti aku beruntung juga berkunjung ke Semarang ketika si Nasi Empal Ristana ini sudah buka cabang di mall Citraland, jadi aku masih bisa menyicipinya tanpa perlu ke Jl. Mt. Haryono. Dan ternyata, Nasi Empal Ristana ini juga sudah termasuk ke dalam deretan kuliner khas di kota Semarang. Bagi yang ingin ke Semarang, jangan sampai melewati jajanan kuliner yang satu ini.

Lagu Baru: Kutahu Siapa Yang Aku Percaya



Kutahu Siapa Yang Aku Percaya


O Yesus Tuhanku,
Kau satu-satunya yang aku andalkan di dalam hidupku.

O Yesus Tuhanku,
Kaupengharapanku tuk hadapi semua yang menghadangku.

TanpaMu kulemah,
TanpaMu kuhilang.

REFF:

Kutahu siapa yang aku percaya,
Hanyalah Kau Yesus yang jadi andalanku.
Kutahu siapa yang aku percaya,
Semua kan berakhir
Dan aku akan jadi pemenang.


* 2 Timotius 1:12 *


Picture is taken from:
http://www.rlgeorge.studio/the-divine-mercy/

Minggu

Masker Tahi Kambing

Halo halo halo semua... Tumben-tumben nih kali ini aku mau sharing tentang skincare, apalagi yang tradisional seperti ini... :)
Prinsipnya sih : kalau ada yang murmer, kenapa harus cari yang mahal???
Toh, ternyata yang murmer juga gak kalah ampuh dari skincare mahal tuh.
Intinya sih... Pelit kali ya??? hehehe...

Ini bermula dari kenekatanku untuk lepas dari ketergantungan memakai cream dokter. Dari SMA kulit mukaku udah terkontaminasi sama cream dokter, setiap kali berhenti pemakaian, muka pasti langsung break out. Beberapa kali bertahan dengan muka yang berjerawat, tapi pada akhirnya balik lagi ke cream dokter, karena nggak kuaaaatt sama jerawatnya yang merajalela... :(

Nah, kali ini juga mukaku break out abis, tapi untuk kali ini aku nekat terus bertahan walau pun dengan muka yang amburadul. Dan setelah rutin memakai ramuan tradisional, akhirnya jerawatnya mulai kalem, malah sekarang jerawatnya tinggal yang di pipi kanan aja, itu pun udah pada kering... :)

Nah, karena ini judulnya kurang kerjaan, akhirnya tadi aku coba buat masker tahi kambing.

Lho kok, tahi kambing???

Hehehe... abis bentuknya mirip tahi kambing sih...
Tadi buatnya buru-buru, suami udah ngajak pergi, jadi deh buletinnya asal-asalan doang, alhasil jadi nggak karuan kayak gini...:)

Jangan lihat bentuknya yang mirip tahi kambing, tapi khasiatnya dong... benar-benar mirip tahi kambing, pas nemplok langsung bikin semaput, hehehe...

Maksudnya, untuk masker tahi kambing ini sangat berkahsiat Karena kandungan di dalamnya 100% alami! NO kimia, NO pengawet, apalagi merkuri dan kawan-kawannya, semuanya pure dari kulkas sendiri, hehehe...

abis maskeran pakai tahi kambing ini, muka langsung kerasa lembuuuuttt banget, karena butiran berasnya itu bisa sekalian dijadiin scrub wajah... hidung juga jadi halus, bebas komedo, dan yang pasti kulit jadi lebih cerah agak kekuningan akibat dari kunyitnya. Tapi pas cuci muka juga hilang kok, apalagi tadi aku langsung pergi ke Mall... :)karena baru pakai sekali, buat jerawat sih masih belum kelihatan ya, tapi yang pasti nggak nimbulin jerawat baru...
Karena masih ada sisa, makanya tadi aku sekalian pakai buat scrub tangan dan kaki juga. digosok terus sampai kering dan ngelotok sendiri. Langsung mengangkat kulit mati. Kulit jadi halus dan bersih.
Sensasi pas dipakai  kerasa hangat dikulit

Pokoknya, setelah kenal dengan yang namanya DIY skincare, aku udah nggak minat lurak-lirik skincare di mall lagi. Palingan cuma pelembab mawar sari ayu aja yang masih aku pakai buat pelembab.

Makin ke sini, makin cinta sama DIY skincare, karena mukaku terselamatkan dengan skincare homemade ini.
* Murah
* Alami
* Aman
* Bisa diubah-ubah ingridience-nya sesuai kebutuhan
* Ampuh menyembuhkan jerawatku yang membandal
* Bikin diriku tambah kreatif
* Yang pasti khasiatnya terbukti ampuh sejak jaman nenek moyang

Ini dia bahan-bahan yang kupakai :

Beras, timun, tomat, daun jambu, temulawak, jahe, kunyit, kencur.
Tadinya mau dikasih jeruk mipis, tapi kelupaan, hehehe...

Pertama-tama berasnya direndam dulu. Aku sih cuma sekitar 1 jam-an, ngikutin caranya Lintang. Katanya supaya vitaminnya nggak banyak kebuang.
Nah abis itu, beras dan kawan-kawannya tadi itu langsung diblender.
Karena hasilnya terlalu basah, kemungkinan dari air timun atau tomatnya yang kebanyakan, atau juga air berasnya yang keikutan masuk ke blender, makanya aku sangrai dulu biar jadinya bisa lebih khalis. Setelah itu, baru deh dibulet-bulet sesuai selera, terus dijemur sampai kering.

Tentang Ingredients

Beras dari tanaman padi (Oryza sativa) mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi kulit, antara lain :

table with 2 columns and 6 rows
Vitamins†
Thiamine†(B1)
(6%)
0.0701 mg†
Riboflavin†(B2)
(1%)
0.0149 mg†
Niacin†(B3)
(11%)
1.62 mg†
Pantothenic acid†(B5)
(20%)
1.014 mg†
Vitamin B6
(13%)
table end

Vitamin B kompleks terutama thiamine, riboflavin dan niacin sangat efektif untuk mengurangi tanda-tanda penuaan seperti hiperpigmentasi dan fine wrinkles,
terutama apabila dikombinasikan dengan vitamin E.
Selain itu beras juga mengandung :
list of 5 items
ï Allantoin†dengan kadar bervariasi antara 70 - 171 mcg per gram beras : Allantoin berfungsi untuk melembabkan kulit. Sifatnya juga anti inflammatory,
dapat mendinginkan kulit, terutama setelah mengalami sunburn.
ï Asam amino†: lysine, methionine, tyrosine, phenylalanine, leucine, isoleucine, threonine, valine. Kadar protein dalam beras yaitu sekitar 7,13 g/100
g. Protein dibutuhkan untuk regenerasi sel. Lysine dan methionine diperlukan dalam sintesis kolagen.
ï Asam lemak†: linoleic & linolenic, myristic, palmitic, palmitoleic, stearic acid. Asam lemak dapat melembabkan dan menjaga elastisitas kulit.
ï Methanol extract†: untuk menghambat aktivitas enzim tyrosinase, yaitu enzim yang berperan dalam pembentukan melanin.
ï Ferulic acid†: merupakan antioksidan yang terdapat pada dinding sel tanaman. Ferulic acid sangat baik jika dikombinasikan dengan vitamin C dan E karena
sifatnya menstabilkan kedua vitamin tersebut.
list end
Air rebusan beras dipakai dalam DIY skincare untuk :
list of 5 items
ï Mencerahkan kulit dan mengurangi flek hitam
ï Menghaluskan dan melembabkan kulit
ï Mengontrol sekresi sebum sehingga kulit bebas kilap
ï Menjaga elastisitas kulit, memperlambat munculnya fine wrinkles
ï Mendinginkan dan menenangkan kulit, mengobati sunburn†
list end
Sebaiknya air beras diolah dulu ya, misalnya direbus seperti yang saya lakukan. Pernah kan mendengar ada orang yang mengeluh kulitnya perih, gatal, panas,
dan jerawatan karena pakai air cucian beras? Itu karena beras mengandung zat anti nutrisi seperti†oryzacystatin dan allergen.†
Beras untuk dikonsumsi dan DIY skincare harus diolah untuk menghilangkan zat anti nutrisi sebagai berikut
list of 5 items
ï asam fitat : tidak baik untuk pencernaan karena mengurangi pemanfaatan mineral †dan protein (dengan mengikat kalsium, fosfor, zat besi dan protein).
ï trypsin inhibitor †: mengurangi kecernaan protein di usus
ï hemaglutinin-lectin : mengurangi kecernaan nutrien karena mengikat reseptor karbohidrat di saluran pencernaan
ï oryzacystatin (enzim yang mendegradasi protein) : tidak baik untuk pencernaan, juga untuk kulit karena sel-sel kulit mengandung protein
ï allergen : dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit
list end
Mengetahui cara pengolahan bahan itu penting. Seringkali ada orang menyalahkan bahan-bahan alami sebagai penyebab memburuknya kondisi kulitnya, ternyata
cara mengolahnya yang salah.

Timun (Cucumis sativus)†mengandung senyawa cucurbitacin dan cucumerin yang bersifat sebagai antioksidan dan anti peradangan. Mengandung vitamin K (16%),
C (3%), B1 (2%), B2 (3%), B3 (1%), B5 (5%), B6 (3%), B9 (2%), A (1%).Kandungan vitamin B5 (panthotenic acid) pada timun bermanfaat untuk menahan air sehingga
kulit tetap lembab. Vitamin C dan A dapat menstimulasi pembentukan kolagen dan mengurangi hiperpigmentasi.†Timun digunakan untuk :
list of 5 items
ï Memperlambat timbulnya kerut
ï Mengurangi pembengkakan (terutama di area mata)
ï Mengobati iritasi dan sunburn
ï Mengontrol sekresi sebum†
ï Mengecilkan pori-pori
list end

Jeruk nipis (Citrus aurantifolia)†banyak digunakan dalam DIY skincare karena dapat :
list of 6 items
ï Menghilangkan sel kulit mati penyebab kulit kusam
ï Mencerahkan kulit (menghilangkan hiperpigmentasi) karena kandungan vitamin C yang tinggi
ï Mengontrol sebum
ï Mengobati jerawat
ï Mengecilkan pori-pori
ï Menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat
list end
Jeruk nipis juga terkenal sebagai antimikroba alami. Bakteri yang dihambat oleh air jeruk nipis cukup banyak, meliputi bakteri Gram positif dan negatif,
juga†Candida albicans††yang sering menyebabkan masalah kulit dan kelamin.
Komponen penyusun aroma pada jeruk nipis sangat banyak, antara lain a-pinene, a-thujene, fl-pinene, sabinene, myrcene, a-terpinene, d-limonene, ?-terpinene,
para-cimene, a-terpinolene, linalool, cis-a-bergamotene, terpinene-4-ol, neral, a-terpineol, fl-bisabolene, geranial, geranil acetate, nerol, geraniol,
citral. Selain memberikan aroma, sifatnya juga antimikroba dan antioksidan.†Jeruk nipis juga tinggi vitamin C yang bisa mengurangi hiperpigmentasi dengan
menghambat aktivitas enzim tyrosinase yang berperan dalam pembentukan melanin.†


Daun jambu biji (Psidium guajava) tinggi antioksidan dan antibakteri. Kandungannya antara lain tannin,††phenol, triterpenes, lectin,†quercetins, leucocyanidin,
sequiterpenes hydro-carbons,†caryophyllenes, sterols, gallic acid, guavins A, C dan†D, carotenoid, vitamin.†
sumber
Daun jambu biji juga mengandung flavonoid seperti††morin-3-O-lyxoside, morin-3-O-arabinoside,†quercetin, quercetin-3-O-arabinoside yang memiliki aktivitas
antibakteri yang kuat.†Daun jambu biji diteliti efektif menghambat pertumbuhan sejumlah mikroorganisme seperti†Staphylococcus,†Shigella,†Salmonella, Bacillus,
E. coli, Clostridium, Pseudomonas†dan jamur†Candida†spp. Daun jambu biji banyak digunakan untuk pengobatan luka secara tradisional.
Sifat daun jambu biji adalah :
list of 6 items
ï antimikroba
ï anti-inflammatory†
ï antimalarial
ï antitumor
ï antiallergic
ï antimutagenic
list end
Dalam skincare, daun jambu biji digunakan untuk :
list of 4 items
ï mengobati jerawat
ï menghilangkan komedo terbuka (blackheads)
ï meredakan gatal-gatal
ï mengencangkan kulit (anti aging)
list end
Kunyit (Curcuma longa) mengandung curcumin yang menyebabkan warna kuning. Curcumin memiliki sifat sebagai antioksidan, anti peradangan, antiviral, antibakterial,
antijamur dan antikanker. Curcumin merupakan modulator bagi enzim-enzim dalam tubuh yang berperan dalam detoksifikasi. Curcumin dapat menyembuhkan beberapa
jenis masalah kulit seperti acne, psoriasis, scleroderma, vitiligo, aging, iradiasi, kanker kulit (melanoma) dan penyembuhan luka. Curcumin dapat meningkatkan
produksi kolagen dan fibroblast sehingga mempercepat penyembuhan luka juga meningkatkan elastisitas kulit.
sumber
Curcumin merupakan antimutagenik yang mencegah mutasi sel-sel tubuh, mutasi adalah salah satu penyebab timbulnya kanker. Bakteri yang bisa dilawan curcumin
adalah†Staphylococcuc aureus, Eschericia coli, Bacillus cereus, Yersinia enterocolitica.†Curcumin juga berpotensi sebagai pengawet alami dalam bahan pangan.


Temulawak (Curcumae xanthorrhizae) mengandung :
curcuminoids (1-2%),campuran dari curcumin, monodemethoxycurcumin, bisdesmethoxycurcumin.
volatile oil (3-12%), terdiri dari sesquiterpenes, xanthorrizol (44.5%) dan camphor (1.39%)†
flavonoids: catechin, epicatechin, quercetin, myricetin, kaempferol, apigenin, luteolin, naringenin†

Bahan aktif †yang penting dalam temulawak adalah xanthorrizol dan curcumin yang sifatnya adalah antioksidan, anti peradangan, anti mutagenik & anti kanker,
serta antimikrobial. Xanthorrhizol juga diketahui dapat menghambat aktivitas enzim tyrosinase (enzim yang berperan dalam pembentukan melanin). Oleh karena
itu, temulawak juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit.

Jahe (Zingiber officinale) mengandung volatile oil bernama zinerone, shogaol dan gingerol. Gingerol itu aktivitas antioksidannya sangat kuat, bahkan melebihi
kekuatan antioksidan dari BHT (butylated hydroxytoluene yang sering digunakan sebagai pengawet kosmetik). †Oleh karena itu, jahe digunakan sebagai antikanker.
Gingerol juga merupakan antibakteri.†Jahe mengandung vitamin B kompleks, terutama vitamin B6 (12%). Juga vitamin C (6%) dan vitamin E (2%). Vitamin B penting
untuk metabolisme sel, sedangkan C dan E sebagai antioksidan dan menstimulasi pembentukan kolagen.

Kencur (Kaempferia galanga) mengandung senyawa†cineol, †borneol, †3-carene, †camphene, †kaempferide, cinnamaldehyde, p-methoxycinnamic acid, ethyl cinnamate
and ethyl-p-methoxy cinnamate. Seperti rempah-rempah lainnya, kencur bersifat antioksidan dan antimikroba. Ethyl-p methoxicinnamate dapat menghambat produksi
melanin.†Cinnamaldehyde juga terdapat pada kayu manis, sifatnya dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga kulit menjadi lebih elastis. Berbagai
resep lulur tradisional menggunakan kencur untuk mencerahkan dan mengencangkan wajah.

Referensi :
randomandquick.blogspot.com

Sharing Motivasi di SMAK Penabur Bintaro Jaya

Jumat kemarin, 22 Januari 2016, saya diundang oleh salah seorang guru SMAK Penabur Bintaro untuk membagikan seminar motivasi dihadapan kurang lebih 450 murid. Hari itu mereka memang sedang mengadakan work shop yang berhubungan dengan talenta masing-masing.

Sesuai agenda, sebelum mereka memasuki kelas workshop, lebih dulu mereka akan mendengarkan seminar motivasi, dan dirikulah yang ditunjuk untuk mengisi seminar tersebut.

Sebelumnya, Miss Rina, guru yang mengundangku telah menginformasikan kalau tema workshop mereka tahun ini adalah "Muda, Beda, Berkarya", dan saya diharapkan dapat memotivasi mereka, khususnya agar mereka dapat lebih semangat belajar serta bersyukur dengan semua talenta yang Tuhan berikan.

Jam 8.00 pagi acara seminar itu pun dimulai. Perta-tama MC (pak Yanner) menyanyikan lagu 'The Prayer' bersama seorang guru kesenian bernama Miss Stephanie.
Wowww!!!
Alamaksss..., indahnya suara mereka...  Benar-benar mirip Josh Groban dan Celine Dion...
Pasti sulit membedakan mana Josh Groban yang asli dengan Josh Goban atau Josh Siban??? :D
Tapi beneran... untuk acara pembukaan, duet mereka sukses abis!

Setelah "The Prayer", MC mulai memperkenalkan pembicara seminarnya, dan diputarkan video tentang kegiatanku yang diambil dari acara Kick Andy. Akhirnya, MC-pun memanggilku untuk naik ke atas panggung.

Sebelumnya, suamiku sudah menanyakan kepada saya, apakah saya mau berdiri persis di depan mimbar kecil yang sudah ada di atas panggung, supaya saat berbicara nanti tubuhku tetap menghadap  ke depan, bukannya menceng ke kiri atau ke kanan, seperti yang sering terjadi kalau saya sedang membawakan training-training sebelumnya, soalnya gedung kali ini cukup luas. Tapi saya bilang kalau itu tidak perlu, karena saya lebih senang kalau bisa bergerak dengan bebas. Biarlah kalau tubuhku nantinya melenceng ke kanan atau ke kiri, yang penting nggak sampai membelakangi peserta, dan untungnya sampai detik ini hal itu belum pernah terjadi (jangan sampai terjadi deh...) :D

Pertama-tama saya menyapa peserta dengan, "SMAK Penabur apa kabar?"
Jawaban mereka hanya, "Baik..."
"Hanya baik???" tanya saya pura-pura heran.
Beberapa dari mereka ada yang menyahut, "Luar biasa!"
"Kalau begitu," lanjutku. "Coba tunjuk satu orang yang bisa kasih kita contoh jawaban yang semangat. Saya mau jawabannya harus ada kata-kata dari tema kalian : muda, beda, berkarya."
Kemudian pak Yanner menunjuk satu orang murid untuk maju ke atas panggung. Murid itu bernama Samuel.
Ternyata Samuel agak pemalu. saya nggak tau mengapa pak Yanner malah menunjuk Samuel, apa jangan-jangan Samuel ini tipe anak yang ramai kalau masih di bawah panggung, sementara langsung menciut kalau sudah di atas panggung. Saat saya lontarkan pertanyaan, SMAK Penabur apa kabar? Pertama-tama Samuel malah menjawab, "Baik..." , membuat semua teman-temannya tertawa terpingkal-pingkal. Lalu kedua dan ketiga kali Samuel malah kebingungan, lalu berkata, "Saya nggak bisa..."
Saya terus mendorong Samuel untuk membuat jawabannya dengan gerakan. saya coba memberinya contoh. Dan akhirnya, Samuel pun berhasil membuat jawaban lengkap dengan gerakannya. Kemudian saya meminta semua teman-temannya mengikuti jawaban dan gerakan Samuel.
Dengan semangat mereka menjawab sapaan yang kulontarkan... Satu kali... Dua kali... dan ketiga kalinya, ketika saya mengancam kalau yang tidak menjawab lengkap dengan gerakannya akan ditarik ke panggung menggantikan Samuel, dengan antusias serentak mereka menjawab, "Muda, beda, berkarya, yes! yes! yes!"
Padahal kalimat yang keluar dari mulut saya bukan lagi, "SMAK Penabur apa kabar?" tapi, "SMAK Penabur selamat pagi!"
Hehehe..., ternyata semua murid kena jebakan saya... Entah karena saking semangatnya, atau jangan-jangan karena ancaman saya sebelumnya... hehehe...

Selesai pembukaan singkat tadi, akhirnya saya pun memulai sharing saya.

Ada 3 hal yang akan saya sampaikan dalam sharing saya, yaitu :
1. Kesulitan merupakan anak tangga kesuksesan
2. Jangan cepat merasa puas
3. Keterbatasanku = keunikanku

Satu demi satu saya kupas dari sisi pengalaman saya sendiri. Bagaimana perjuangan saya saat sekolah dulu, bagaimana justru melalui kesulitan-kesulitan yang saya harus alami setiap hari dapat membawa saya kepada kesuksesan saya yang sesungguhnya. Karena melalui kesulitan dan tantangan tersebut mental saya ditempa. Karena itu, saya mengingatkan kepada mereka untuk tidak tsayat terhadap kesulitan, tidak tsayat menghadapi setiap tantangan. Karena pada saat kita berhasil melewati kesulitan atau tantangan tersebut, maka itu berarti kita sudah semakin dekat dengan kesuksesan kita.


Ada yang lucu, waktu saya cerita kalau saya ini juga jebolan SMAK Penabur, yaitu SMAK satu...
Spontan semua peserta langsung bergumam, "Wowwww...!!!"
Tapi kemudian saya lanjutkan, "Maksudnya, SMAK satu-satunya di Sukabumi!" hehehe...

Kemudian saya lanjut pada point kedua : Jangan cepat merasa puas.
Di sini saya  bercerita bagaimana berkat kesulitan dan tantangan yang harus saya hadapi, berhasil menumbuhkan dalam diri saya semangat belajar yang tinggi. Apa pun akan saya pelajari supaya saya bisa hidup lebih mandiri. Supaya saya bisa membuktikan kalau tunanetra pun bisa sukses dan tidak selamanya menjadi beban bagi orang lain. Bagaimana perjuangan saya untuk membaca buku. Sebelumnya saya bertanya kepada mereka, "Untuk kalian membaca buku itu mudah apa sulit?"
Serentak mereka menjawab, "Mudah!!!"
Nah, di situ saya tampilkan foto saat saya sedang dalam proses membaca buku. Di mana buku itu harus di-scan dulu lembar demi lembar. Jika bukunya miring sedikit, atau kurang tekan, maka hasil scan-nya jadi berantakan, alhasil saya harus mengulangi lagi. Bayangkan jika buku yang ingin saya baca itu sejumlah 1000 lembar, berapa lama waktu dan besar usaha yang harus saya keluarkan sebelum akhirnya saya baru bisa membaca buku tersebut?

Di akhir point kedua, saya mengatakan sebuah kalimat yang saya dengar dari almarhum Steve Jobs, "Stay hungry, stay foolish... Laparlah terus, bodohlah terus..." Dan juga kalimat yang saya dengar dari rekan saya mantan duta besar Kamboja, "Orang yang merasa dirinya pintar, maka sebenarnya pada saat itu juga orang itu membuktikan bahwa dirinya adalah bodoh!... Karena itu, jangan cepat merasa puas."

Lalu masuk ke point ketiga : Keterbatasanku = keunikanku.
Saya katakan kepada mereka kalau kebutaan saya bukan lagi menjadi kekurangan saya atau hambatan untuk saya berkembang. Tetapi justru kebutaan saya adalah keunikan saya. Tidak banyak orang buta yang bisa menciptakan lagu, tidak banyak orang buta yang bisa menjadi trainer... Karena sesungguhnya Tuhan telah kita sempurna, sempurna dengan segala kekurangan dan kelebihan kita masing-masing. Jadi jangan lagi fokus pada kekurangan kalian, tapi fokuslah pada apa yang menjadi kelebihan kalian. Karena ketika saya belajar fokus pada kelebihan saya, maka kebutaan saya sudah tidak ada artinya lagi.

Sharing pun saya tutup dengan sebuah lagu ciptaan saya yang berjudul 'Hidup Adalah Pilihan'.

Senin

(Lagu) Hidup Adalah Pilihan


Hidup Adalah Pilihan
(Karya: Rachel Stefanie Halim)


Saat hidup terasa berat tuk dijalani,
Saat semua begitu tampak kelabu.
Kubertanya, apa arti hidup ini,
Jika tiada satu pun yang berubah?

Hari demi hari berlalu begitu saja,
Jenuh dan bosan melanda setiap langkahku.
Kubertanya, apa arti hidup ini,
Jika tiada satu pun yang berubah?

REFF:
Hidup ini adalah sebuah pilihan
Yang harus kutentukan sendiri.
Terus maju ataukah berhenti di sini,
Semua ada di genggaman tanganku.

Kini kusadari arti hidup ini,
Terus berjuang genggam keberhasilan!
Terus berjuang raih kebahagiaan!
Terus berjuang demi masa depanku!

Rabu

Kick Andy Show

Hari ini aku mau bercerita tentang kemunculanku yang tiba-tiba di acara Kick Andy Show, Metro TV.

Banyak juga yang nanya gimana kok aku bisa-bisanya nongol di acara sepopuler Kick Andy, terus dibayar apa kita yang bayar???
Wah, kelihatan ya kalau yang nanyanya niat bener, to the point, gak pake embel-embel, apalagi sampai mirip gembel, cuma kayaknya perlu deh sedikit disambelin, biar nanyanya gak pake volume The Beatles, sampai kudu disumpel pake kain pel... :D

Jadi gini ceritanya:
Tanggal 27 September malam, pas aku + keluarga lagi pergi ke undangan pernikahan saudara, tiba-tiba Wiria yang lagi ngecek HP ngasih laporan, "Ada orang Kick Andy nih kirim messege ke inbox Fanpage 'Aku Buta, Tapi Melihat', katanya dia mau undang yayang ke acara Kick Andy tanggal 1 Oktober ini."
"Hah, cepet banget tanggal 1?" Pekikku sedikit surprise. "Berarti kan minggu depan!"
"Iya." Suami ngelanjutin laporannya. "Ini dia kasih nomor HPnya, minta dihubungin kalau situ berminat."
"Ya, aku sih mau-mau aja..." Ngomongnya aja gitu, padahal hati sih udah jumpalitan sampai buat salto di udara beberapa kali saking excited-nya. "Tapi..., itu beneran ga sih?" tanyaku, timbul juga perasaan ragu. Takut nanti saltonya udah makin tinggi, terus ternyata hanya dapat September Mopdari  orang yang gak bertanggungjawab. Alhasil langsung menukik turun, terjun bebas, gak pake acara nyangkut dulu di pohon, tapi langsung terbanting di lantai ubin. Auch!!! Bisa dibayangin gimana tuh sakitnya...
"Biar koko aja yang hubungin dia," kata Wiria anteng.

Sepulang dari pesta, barulah Wiria hubungin nomer tersebut, tapi ternyata gak diangkat. Akhirnya wiria SMS dan kasih nomor aku ke orang itu, supaya dia aja yang hubungin aku.
sekitar jam 10 malam, barulah aku dapat SMS dari orang Kick Andy itu yang bilang kalau tadi dia sedang dalam perjalanan dan karena sudah malam, besok dia mau telepon aku untuk ngobrol-ngobrol dulu. Besoknya... hmm, kayaknya aku lupa deh gimana cerita selanjutnya... kayaknya sih kita ga jadi teleponan, karena ada something, tapi dia langsung bilang kalau hari Selasa akan ada tim multi media yang akan dating ke rumahku untuk ambil gambar, dan nanti bagian multi media itu yang akan langsung hubungin aku.

Jadilah hari Selasa itu aku dikunjungin oleh tim Kick Andy yang sejumlah 5 orang Mobilnya aja ada tulisan 'Metro TV'.

Mereka ambil gambar tentang kegiatanku sehari-hari, seperti bikin materi training di laptop, masak, nyapu, main sama anak, dll... Hmm, udah kayak lagi shooting Inem Si Pelayan Seksi aja, dan aku yang jadi Inemnya, hehehe...
Selesai ambil gambar, mereka suruh aku datang langsung ke studio hari Kamisnya, 1 Oktober, jam 5 sore, karena acara akan dimulai jam 18.30. Sementara akan tayang di TV tanggal 9 Oktober, jam 20.05 WIB.

Bencana!!!
Pas hari kamisnya, aku ambruk!!!
Kepalaku sakiiiittt... sampai muntah-muntah di kamar mandi, padahal aku udah minum obat sakit kepala. Kecurigaanku sih pertama karena pas lagi datang bulan. Biasanya aku emang begini kalau lagi didatangin si bulan, gampang masuk angin, padahal si angin gak pernah dipersilakan masuk... :P Dan kecurigaan suami, karena aku tegang akut karena mau masuk tipi!!!
Huff, masa sih??? Rasanya sih aku biasa aja deh... Waktu masuk Daai TV, acara Dunia sehat  dulu juga aku gak sampai ambruk kayak begini deh...

Tapi akhirnya aku berangkat juga dengan sekujur badan lemas, kayak habis dilucuti semua organ dalamnya, tiada tulang-belulang, tiada semangat, dan tiada tenaga walau untuk ngomong sekali pun.  Baru sedikit ngomong aja, dada langsung kerasa sesak.
waduh, gimana ini???
gimana nanti kalau aku pingsan pas di atas panggung???
gak lucu kan jadinya kalau nanti Andy bilang, "Maaf pemirsa, nara sumber kita kali ini jatuh pingsan, dan harus segera dilarikan ke rumah sakit. Untuk berita lebih lengkapnya, anda bisa saksikan di acara breaking news nanti malam!!!"

Tapi syukurlah...
Tragedi konyol itu tidak perlu terjadi, karena penampilanku malam itu lancer-lancer aja, malah terbilang cukup santai, sampai punya kesempatan buat ngatain Andy si setan botak, hehehe... Untungnya Andy ga marah, cuma kalau di Studio tanggapan Andy itu bukan cuma nyengir aja, seperti yang muncul di TV, tapi dia sempat bilang, "Nyesal saya undang kamu Rachel..." hehehe... Tadinya aku udah kepikiran buat nimpalin lagi, "Aku juga nyesal, kenapa ketemu setan botaknya di sini, bukan di neraka..." Sebelumnya kan Andy bilang, "Kalau kamu masuk Neraka, kamu bakal ketemu sama saya di sana..."
Hehehehe...
ternyata Andy itu orangnya kocak banget... Setiap kali jeda Iklan, dia selalu ngebanyol dengan cerita-cerita lucu, buat kita-kita yang ada di Studio pada ketawa terbahak-bahak...
Dia juga sering ngecengin Pak Irwan dari Sido Muncul.
O ya, karena sebenarnya waktu itu Kick Andy sedang memperingatkan hari mata sedunia, makanya mereka mengambil tema tentang 'Menjadi Penerang Dalam Gelap'. Dan mereka juga meresmikan KOMATNAS (Komite Mata Nasional), Hadir juga ibu mentri kesehatan, Nila Moeloek. Ibu yang sangat ramah dan bersahaja.

Dan terakhir, aku diminta untuk memberikan pesan kepada pemirsa yang masih diberikan mata sempurna, bagaimana mereka harus menghargai mata mereka. Ya sudah, aku bilanglah kalau mata kita ini adalah asset yang sangat berharga. Dan tiba-tiba aja kepikiran sama aku untuk membuat ilustrasi yang seolah-olah menantang mereka, maksudku sih supaya mereka bisa lebih membayangkan tentang keberadaan mata mereka yang walau kecil, tapi memiliki harga yang sangat tak ternilai. Aku bilang, "Kalau seandainya mata saya ini bisa didonor, adakah diantara anda yang bersedia mendonorkan matanya untuk saya? Saya berani membayar anda satu miliyar? atau dua miliyar? untuk sebelah mata saja. Apa ada yang bersedia?" diam sejenak. "Pasti anda akan berpikir beribu-ribu kali untuk memberikan mata anda kepada saya, karena sekarang anda sadar bagaimana betapa berharganya mata kita."
Tapi siapa sangka,,,
ternyata perkataan aku itu ditanggapin oleh segelintir orang dengan serius!

Tepatnya kemarin siang, suamiku dapat telepon dari seorang bapak. Kurang lebih begini percakapannya:
"Selamat siang pak Wiria, nama saya... Saya waktu itu menyaksikan istri bapak di Kick Andy, dan saya sudah menelepon Metro TV untuk minta nomer telepon isteri bapak, tapi mereka belum juga memberikannya kepada saya. Akhirnya tadi pagi, saya langsung datang ke Metro TV, dan saya langsung mendapatkan nomer pak Wiria... Begini pak, sebenarnya saya pernah bertemu isteri bapak waktu di LP. Saya ini dulunya Napi, pak, dan waktu itu isteri bapak datang bersama Legio Maria untuk Misa dan isteri bapak memberika kesaksiannya di sana. Dan sekarang, maksud telepon saya ini adalah, saya ingin mendonorkan biji mata saya untuk isteri bapak, GRATIS!!!
Tapi, untuk sekarang, saya donornya satu mata dulu ya, pak, nanti kalau saya sudah meninggal baru satunya lagi...."

Kemudian Wiria coba menjelaskan tentang hal ikwal donor-mendonorkan mata. Banyak orang berpikir kalau donor mata itu berarti semua biji matanya dipindahin... Hmm, kalau begitu mah, udah dari dulu saya minta ditukar sama mata orang bule, biar makin cakep karena bisa pilih warna, hehehe... Tapi hal yang sebenarnya itu adalah hanya kornea mata saja yang bisa didonorkan, sementara retina itu tidak bisa didonor. Jadi, kata dokter dulu, kalau sebenarnya mata saya juga bisa didonorin ke orang, karena korneaku ini masih bagus....
Nah, jadi begitulah ceritanya...

Jadi, sekarang, aku juga mau memproklamasikan kepada semua orang, terutama para pembaca setia blogku ini, kalau aku juga mau mendonorkan korneaku nanti... Yang butuh, silakan aja ambil. Tapi pas aku udah ga bernafas lagi ya... :D

Sampai detik ini, aku dan suami masih merasa terharu banget melihat niat tulus sang bapak. Sampai-sampai dia bela-belain dating ke Metro TV untuk minta nomer teleponku... Bener-bener hatimu mulia sekali, pak...

Dan status Facebook-ku hari ini :

Dia dahulu seorang Napi, dan kami ternyata pernah bertemu di LP saat saya kunjungan dan sharing di sana... hari ini, dia ingin mendonorkan biji matanya
untuk saya...
Mungkin dia pernah dipenjara oleh karena kesalahannya, tapi hari ini dia dipenjarakan oleh kasih Kristus... mungkin seperti inilah yang Tuhan katakan,
"Yang terdahulu akan menjadi terkemudian, yang terkemudian akan menjadi terdahulu."
Mungkin sampai hari ini banyak orang yang masih memandangnya dengan sebelah mata hanya karena melihat masa lalunya, tetapi bagi Kristus dia adalah biji
mata kesayangan-Nya.
Terima kasih pak...
meski niat tulus bapak utk mendonorkan mata bapak pada saya tdk tersampaikan, tapi saya yakin kalau biji mata bapak saat ini juga sudah berada di telapak
tangan yang maha sempurna, dan Dia yang akan memperhitungkan semuanya...


NB : Katanya aku di tipi gemuk banget, sampai ada yang nyangka aku lagi hamil, hiks hiks... Ditambah lagi dandanan aku yang hamper mirip salah satu tokoh fampir di serial Twilight, bikin aku jadi mirip ibu pejabat... Waktu selesai didandanin sama orang Metronya sih, mamiku bilang cakep banget. Tapi kenapa kok pas muncul di tipi aku jadi ancur begitu??? :P
Ada juga yang bilang kalau TV itu bikin kita lebih kelihatan besar 30%. Makanya kenapa para artis itu aslinya ceking banget, tapi kalau di TV kelihatan montok... Nah, aku di TV kok bukannya kelihatan montok, tapi... bengkak!!! :D



Senin

Merasa Jelek Karena Kacamata Tebal

Kisah ini sebenarnya terjadi sudah agak lama, sekitar tahun lalu, ketika aku mengisi sesi training di Departemen Perhubungan (DEPHUB).

Waktu sesi pembagian port (terdapat 3 port) : port Bersyukur, Tanggungjawab dan Cukup.
Di port Cukup dibimbing oleh Ustadz Hasanudin Labai Tw, port Tanggungjawab oleh Bapak Nurrachman Oerip, Sh. mantan duta besar kerajaan Kamboja, dan di port Bersyukur diisi oleh aku sendiri.

Peserta dibagi dalam 3 kelompok yang akan secara bergilir memasuki port-port tersebut. Dan selama setengah jam, tiap peserta diberi kesempatan untuk mengajukan pertanyaan sesuai judul port yang mereka masuki kepada para pembimbing.

Ada seorang peserta wanita di port-ku yang takkan kusebutkan nama aslinya di sini, hanya kuberi inisial "Y" saja. Nah, Y ini mengajukan pertanyaan padaku dengan suara agak sedikit bergetar, "Bagaimana cara menumbuhkan rasa percaya diri? karena selama ini saya selalu merasa rendah diri."

"Kenapa ibu merasa rendahh diri?" Aku malah bertanya balik. Tujuannya sih agar aku bisa mengetahui lebih dulu alasan dia rendah diri selama ini.

"Karena mata saya juga bermasalah... Saya harus memakai kacamata sangat tebal. Makanya saya jadi rendah diri..."

Tanpa pikir panjang, aku pun menjawab, "Mungkin setelah ibu melihat saya hari ini, ibu bisa lebih percaya diri..."

dan ternyata dengan cepat ibu itu pun mengiyakan jawabanku.

"Dibanding saya," lanjutku. "Ibu masih terbilang beruntung, karena walaupun mata ibu bermasalah, tapi ibu masih bisa melihat dengan dibantu kacamata, sementara saya... kacamata model apa pun sudah tidak lagi bisa membantu saya..." Setelah hening sejenak, aku kembali berkata, "Contohnya saja sekarang, kalau ibu mau permisi ke belakang, ibu tinggal melangkahkan kaki dan pergi sendiri. Sementara saya... Jujur saja, sekarang ini saya lagi kebelet pipis nih..." ujarku santai sambil nyengir. "Tapi saya mau tidak mau harus menunggu orang lain yang bersedia menuntun saya ke kamar kecil, karena saya belum hafal letak bangunan di sini... Jadi, kalau masih ada yang bisa disyukuri, kenapa harus susah-susah memikirkan sesuatu hal yang hanya membuat diri kita semakin terpuruk?"

Akhirnya..., setelah sesi port itu berakhir, aku baru bisa ke kamar kecil dengan diantar tante Erna.

Waktu keluar dari kamar mandi, kami kembali bertemu dengan Y yang entah memang sudah menunggu kami di depan kamar mandi, atau memang cuma kebetulan saja. Di situ Y bercerita dengan air mata yang bercucuran bahwa hanya karena memakai kacamata tebal, akhirnya dia merasa kalau dirinya itu jelek. Makanya waktu ada seorang pria mendekatinya, tanpa pikir panjang lagi Y langsung saja menerimanya, dan tak berapa lama mereka pun menikah, padahal Y sama sekali tidak suka pada pria itu. Akhirnya dalam waktu yang terbilang singkat, mereka pun bercerai dengan meninggalkan seorang anak. "Pernikahan yang dipaksakan hanya karena saya takut tidak laku... Saya merasa saya ini jelek..." kata Y di sela-sela tangisnya. "Sekarang saya menyesali kebodohan saya... Tapi apa boleh buat, semua sudah terjadi..."

Padahal menurut tante Erna, Y memiliki wajah yang cantik, dengan kulit putih dan postur tubuh yang lumayan tinggi..

Begitulah kisah Y, seorang wanita cantik yang merasa jelek hanya karena memakai kacamata tebal, sehingga membawanya pada keputusan yang justru menghancurkan semua harapannya.

Dipikir-pikir, dulu aku juga pernah merasa seperti itu, merasa jelek dan tidak berguna hanya karena kondisi mataku, sehingga membuatku minder, tidak mau bergaul dan selalu menutup diri... Dan ternyata sikapku itu yang justru membuatku semakin terpuruk dalam kesedihan, kesepian dan rasa mengasihani diri sendiri yang berlebihan. Padahal, kalau saja dari dulu-dulu aku sudah menyadari akan kelebihan yang belum tentu dimiliki orang lain, pasti banyak waktu yang bisa kumanfaatkan dengan lebih maksimal, dari pada hanya mengurung diri dan sibuk mengasihani diri sendiri.

Karena itu, buat teman-temanku tersayang, yang mungkin saat ini masih juga merasa bahwa dirinya itu jelek, tidak berguna atau mungkin juga merasa kalau dirinya merupakan ciptaan yang salah cetak... semoga melalui tulisanku ini, kalian bisa menyadari kalau di muka bumi ini tidak ada manusia yang sempurna seutuhnya... di balik setiap kekurangan yang tampak pasti tersembunyi sebuah potensi. Jadi, dari pada sibuk menyesali kekurangan yang kita miliki, bukankah lebih baik waktu itu kita gunakan untuk mencari tahu apa kelebihan kita, dan mulai mengembangkannya menjadi sesuatu yang berguna dan bisa membanggakan di suatu hari nanti?

Mulailah bergerak untuk bangkit dari keterpurukan yang sudah membutakan kita selama ini, dan mulailah mencari tahu letak kelebihan kita. Hal yang paling mudah kita lakukan untuk mengetahui potensi kita adalah salah satunya dengan melakukan apa yang kita sukai, karena biasanya dari hobi kitalah terkuak  bakat atau kelebihan yang kita miliki... Kalau kamu suka bernyanyi, bernyanyilah sekeras-kerasnya. Asal jangan sampai kedengaran pak satpam, nanti takutnya kamu dikira orang stres, hehehe...  Kalau suka nonton film kung fu, coba ikutan les wushu, siapa tahu kamu malah jadi juara wushu dan mengharumkan nama bangsa... Pokoknya, gunakan waktu sebaik-baiknya, karena menyesal kemudian tiada gunanya...

Jangan hiraukan apa kata orang, karena hidupmu adalah milikmu sendiri. Sejelek apa pun kamu, masih jelek orang yang bilang kamu jelek, karena berarti dia pasti salah satu ciptaan yang salah cetak, minimal salah cetak otak, hehehe...

Aku masih dan akan selalu ingat perkataan yang disampaikan pak Nurrachman Oerip, "Orang yang merasa pintar, maka sebenarnya saat itu dia menjadi orang yang paling bodoh!"

Jadi, kalau ada yang bilang kamu bodoh, maka sebenarnya dia lebih bodoh dari kamu, hehehe...

Nah, sebagai penutup ceritaku, aku mau nyanyi lagu yang kuciptakan sendiri ah...

"Tahukah kawan, kisah hidupku;
sebagai seorang yang tak mampu melihat,
indahnya dunia pun cerahnya mentari,
hanya gelap yang menjadi kawanku.

Dapatkah kawan, kau membayangkan;
rindu hatiku menatap wajah anakku.
Namun haruskah kuterus ratapi diri,
yang hanya membuatku semakin terpuruk.

REFF:

Apa gunanya, keluhkan yang tak ada,
hanya membuang waktu yang berharga.
Syukuri semua dan hargai kurniaNya,
kuyakin hidup kan lebih berarti."